HOTEL PONTO DE LUZ PROMOVE SEMANA DA MELHOR IDADE 
22 a 28 de novembro
Dormir ao som da cachoeira, comer bem,  relacionar-se e estar em movimento. O SPA holístico preparou uma semana para quem tem mais de 60 anos e continua cheio de energia

Vitalidade, atividade e alegria. O Hotel Ponto de Luz preparou uma semana especial para os seus hóspedes maduros. Na programação, oficinas artísticas, vivências corporais como hidrozen, yoga e tai chi chuan, reeducação visual, meditação no templo indiano e caminhadas guiadas em grupo.

Além de bem-estar e lazer, essa também é uma semana para se cuidar. As refeições, incluídas nas diárias, são preparadas cuidadosamente com alimentos orgânicos e saborosos. Quem precisa de cuidados especiais com a alimentação, como diabéticos, celíacos ou hipertensos, deve avisar no ato da reserva para que a cozinha se prepare com antecedência. O hotel já produz sobremesas sem açúcar, alimentos sem glúten e com redução de sal.

Uma entrevista individual será feita com cada hóspede com mais de 60 anos para orientá-lo em relação às terapias do spa, pagas à parte. “Temos um cardápio de terapias. Com a entrevista vamos sugerir a que pode atender melhor as necessidades do nosso hóspede. Pensamos a princípio no beamer light pen, no watsu, uma massagem feita na piscina aquecida, e na integração craniossacral”, explica Ma Deva Suvalia, gerente de terapias do Ponto de Luz. Para quem busca tratamentos personalizados, sugerimos o programa Bem-Estar e Vigor, que dura 5 dias e inclui terapias e atividades em grupo, além de alimentação.

Abrir a janela do quarto de manhã e ver a beleza da mata verde; ler um livro deitado na varanda do quarto; meditar em um templo fundado por um mestre indiano, Babaji, que usou o local para atender e aconselhar pessoas quando esteve no Brasil; contemplar a cachoeira; beber água da bica e depois descansar sob o bambuzal; tomar banho de sol na piscina externa; tomar banho na piscina aquecida. Esta é uma semana de prazer, convivência, saúde e harmonia para revigorar o ânimo.

Para finalizar, lembramos que estamos na Serra da Mantiqueira e a arquitetura do hotel respeita a topografia da região. Passear pelo hotel é um bom exercício para as pernas. Para chegar de São Paulo ao Ponto de Luz, em Joanópolis, temos um serviço de van a partir de São Paulo. A saída e o retorno são na Vila Madalena. Informe-se na recepção sobre esse serviço.

Programação diária

9h de segunda a quinta, 9h30 de sexta a domingo: Caminhada pela região do Vale do Sertãozinho orientada pelo biólogo Glauco Bueno

12h  Vivência Corporal. A cada dia será realizada uma atividade diferente, como hidrozen, feita  na piscina aquecida, tai chi chuan, yoga e reeducação visual.

18h30  Meditações. Todos os dias serão usados recursos e técnicas diferentes para aprender a meditar, inclusive técnicas de meditação ativa desenvolvidas para o homem moderno. O hotel possui um belo templo indiano onde a prática da meditação fica ainda mais agradável.

Oficinas pagas à parte
Oficina de pães e biscoitos

Desconto de 10% nos tratamentos da terapia da beleza